做完人流半个月吃的清炖排骨怎么做？

医生回答(2)

: 彭来勤 主任医师惠州市中心人民医院

做完人流半个月，身体处于恢复阶段，清炖排骨的做法多样，需注意食材选择和烹饪细节。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.食材准备：新鲜排骨适量、葱姜蒜少许、红枣、枸杞适量。2.排骨处理：将排骨洗净切块，冷水下锅焯水，去除血水和杂质。3.炖煮过程：锅中加适量清水，放入排骨、葱姜蒜、红枣、枸杞，大火烧开后转小火慢炖。4.调味要点：少放盐和其他调味料，避免辛辣刺激。5.炖煮时间：约1.5-2小时，直至排骨软烂。人流后食用清炖排骨有助于补充营养，但要注意适量食用，保持饮食均衡。
2019-07-27 14:57:25

: 轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

患者您好，已经做完人工流产半个月了，可以正常饮食，只要不吃生冷硬辛辣刺激性食物，就没有什么问题，没有明显的食物禁忌。人工流产半个月，如果没有阴道流血，请保持外阴清洁，避免性生活至产后一个月，如果有阴道流血，可以口服新生化颗粒或益母草颗粒，会促进宫血排出和子宫复旧。祝健康。
2019-07-26 10:08:42

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