问题描述：啤酒肚怎么减下去？
问题描述：啤酒肚怎么减下去？
啤酒肚是脂肪堆积在下腹部，啤酒是粮食酿造，啤酒也含有大量碳水化合物，啤酒喝多了过多的碳水化合物超过了机体代谢消耗掉的热量，剩余的碳水化合物会转为脂肪储存在下腹部，长期喝啤酒就会形成啤酒肚，要想减掉啤酒肚就需要少喝啤酒，控制饮食，多运动，慢慢啤酒肚就会下去，养成良好的饮食习惯，持之以恒。
2019-07-27 18:39:23您好，肥胖系脂肪积聚过多所致。当进食热量多于消耗热量，以脂肪形式储存体内，改善肥胖最安全最有效的办法就是改善生活行为。适当控制进食量，避免高糖、高脂肪及高热量饮食；经常进行体力劳动和锻炼，不能仅靠药物，长期服药不免发生副作用，且未必能持久见效。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-26 10:08:50展开全部内容