贫血如何补血?

2019-07-26 09:58:50

问题描述:贫血如何补血?

医生回答(2)
王先宝 副主任医师南方医科大学珠江医院

贫血会引起软弱无力 ,头痛、头昏、头晕乏力,食欲不振等症状,贫血也需要加强营养补血,多吃补血食物,鸡蛋,猪肝,胡萝卜,红枣,鸡肉,鸡肝、黑木耳,豆腐、干豆等,也需要在医生指导口服驴胶补血颗粒治疗,需要注意多休息,也不能熬夜,保持充足睡眠,平时需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC比较好。

2019-07-27 11:05:39
李华卿 医师家庭医生在线合作医院

患者你好,怀孕期贫血如果不好好补充,到生完孩子之后身体会更虚弱,也有可能会导致母乳不充足,所以这个时候一定要及时地补血对孕妇最好的补血方法是食补,既健康又安全,下面为你介绍几种补血的食物:1牛肉,最好炖烂了吃补血效果更好;2红枣,洗干净直接吃就可以;3当归,在药店买了磨成粉泡水喝,如果吃不惯那个味道,可以买来乌鸡炖汤,里面加入当归和红枣;4黑米,黑米是很好的补血补气的食物,但是黑米不易消化,也不容易煮烂,最好是用冷水浸泡一个晚上,第二天早上用豆浆机或打碎机打碎吃;预祝你们生个健康的宝宝。

2019-07-26 10:08:50

展开全部内容