肾虚引起的黑眼圈怎样有效调理

肾虚引发黑眼圈，可通过饮食、作息、运动、按摩、药物来调理。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食：多吃补肾食物，如核桃、芡实、枸杞等，饮食清淡。2.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜伤肾。3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，增强体质。4.按摩：眼周穴位按摩，促进血液循环。5.药物：肾阴虚可用杞菊地黄丸、大补阴丸；肾阳虚可用济生肾气丸。调理肾虚导致的黑眼圈需综合多种方法，长期坚持。若情况严重，及时就医。

2019-07-27 23:29:42

您好，分析。一般情况下艾滋病的话传染的主要方式是。血液传播和性传播。高危的行为就是经过注射行为和不洁的性生活。一般情况下，只要正常的生活方式，是不会被传染这种疾病的，所以不用担心这个。可以常规了解这些传播的方式。能够起到有效预防的作用。希望我的回答能帮到您。

2019-07-26 10:08:55