问题描述：怀孕期间吃什么补钙
问题描述：怀孕期间吃什么补钙
在怀孕之后由于胎儿发育的比较快，孕期所需要的微量元素也会增多，所以怀孕之后孕妇需要适当的补钙，一般最好通过饮食来补充钙，孕妇可以多吃一些牛奶，豆制品、小虾皮、骨头汤，蛋黄等食物都含有大量的钙，而且还要注意平时多晒太阳，有利于钙剂的吸收，如果有缺钙的情况也可以药物补充。
2019-07-27 09:16:58您好，年轻女性，妊娠。一般饮食中牛奶的钙含量较丰富，可以通过进食牛奶补充钙剂。但肠道对钙的吸收是有一定限度的，所以进食应适量。意见建议：建议平衡饮食结构，适当饮用牛奶。平时应增加户外活动，早晨及傍晚可多晒太阳。在孕4个月开始可考虑予钙尔奇D600口服补充钙剂。希望我的回答能帮到您。
2019-07-26 10:09:00展开全部内容