肾结石饮食注意？

肾结石患者饮食的注意事项包括：一、大量喝水，保证每天尿量大于2000毫升。二、饮食调整：注意均衡饮食，避免挑食，避免某一种营养物质摄入过多。增加食物中新鲜水果、蔬菜、粗粮以及纤维素的摄入，但要避免喝浓茶，避免番茄、花生、芦笋、巧克力、奶制品、豆制品、坚果类等的摄入。

2019-12-16 09:27:34

你好，（1）多喝水，每天喝水量达到3升。（2）多做上下运动，如跳跃、爬楼梯等。（3）控制钙的摄取量。牛奶、干酪及其他乳制品要适量。（4）勿吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝。也避免酒精、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒等。（5）控制嘌呤摄入。少吃如动物内脏、海产食品、花生、豆角等。（6）饮食宜清淡，避免高糖、高盐、高脂肪摄取。（7）限制蛋白质摄入量。动物肉类、海鲜等要控制少吃。忌烟酒。希望我的回答对你有帮助。

2019-07-26 10:09:04