怀孕期间体重正常增长范围是多少

怀孕期间体重增长受多种因素影响，包括孕期阶段、孕妇基础体重、饮食、运动和胎儿发育等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.孕期阶段：孕早期增重约1-2公斤；孕中期每周约0.3-0.5公斤；孕晚期每周约0.5-0.6公斤。2.基础体重：孕前消瘦者可适当多增，肥胖者应控制增长。3.饮食：营养均衡，不过量进食高热量食物。4.运动：适度运动有助于控制体重合理增长。5.胎儿发育：胎儿大小和健康状况也会影响体重增长。总之，孕妇应关注体重变化，保持合理增长，以保障自身和胎儿健康。

2019-07-27 12:59:53

您好，一般在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增长平均约8-12kg，不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期每月体重增长少于1kg，或者每月体重增长超过3kg以上，都是不适当的。虽然不能够减肥，但是却必须控制体重，否则除了身体变形外，也容易导致生产困难。如果孕妈妈孕前就比较丰满，怀孕会使孕妈妈变得更加富态，生完孩子后多余的肉不容易减掉。

2019-07-26 10:10:02