问题描述：月经不调气血不足吃什么可以补？
问题描述：月经不调气血不足吃什么可以补？
对于气血不足所形成的月经不调，平时可适当的多吃一些补气血的食物或药物，常用的药物有八珍益母胶囊，乌鸡白凤丸，当归丸等；，饮食上多吃一些补气血的食物，如大枣，桂圆，红皮花生米，红色枸杞，猪肝瘦肉，菠菜，胡萝卜等药膳有当归黄芪炖乌鸡；阿胶，大枣，核桃，黄芪，当归一起煎煮成膏，阿胶固元膏等。
2019-07-26 16:13:22患者好，女性气血不足月经不调会表现为缺铁性贫血，肾虚，阳虚等症状，想要通过食补调理的，可以多吃一些富含有铁元素以及能够补肾的食物，例如菠菜，樱桃，山药。原因分析气血不足会使女性的生殖系统周围的血液循环变得缓慢，而且不能够提供充足的养分使子宫内膜脱落崩溃周期延长，并且呈现月经量少，月经周期短的特征。举措建议除了在食补上要多下功夫，平时也应该适度的进行体育锻炼，可以逐渐的开始适应身体，进行慢跑或者瑜伽运动。
2019-07-26 10:10:27展开全部内容