问题描述：如何保护眼睛视力？
问题描述：如何保护眼睛视力？
要保护眼睛视力，平时一定要注意用眼卫生，规范的做眼部保健操，尽量少看电脑电视，手机等电子产品，减少蓝光对眼睛的刺激。不要长时间近距离的工作，时间过长要注意适当的休息，可以用眼40~50分钟，休息10~15分钟，休息时注意往远处观看，平时多参加户外运动，尽量多看看绿色植物。
2019-07-26 21:34:19患者你好，在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。因为这种眼只能看近不能看远。人的眼睛需要很多营养、维生素来供应，微量元素和维生素对我们的视力都是有好处的，所以建议大家多吃蔬菜水果。注意用眼卫生，不要过度用眼。并且加上眼部的按摩，促进血液循环。祝您健康。
2019-07-26 10:10:31展开全部内容