问题描述：脚扭伤了怎么恢复最快？
问题描述：脚扭伤了怎么恢复最快？
脚扭伤了，建议24小时之内应该用冰袋冷敷，并把患脚抬高，具有减轻水肿的功效。48小时之后可以采取一些热敷治疗，可以促进炎症的吸收。也可以外涂一下双氯芬酸钠软膏或者活络油。三天左右如果症状没有得到改善，建议最好到当地正规医院康复科做一下电针治疗，超短波来改善症状。
2019-07-27 16:14:56你好，脚部扭伤就是我们一般来说，要分为看他的轻重，首先要防止韧带断裂、损伤，如果排除这个以后，就是单纯的肌肉或者韧带扭伤，首先我们要第一制动，适当的用支具或者石膏、特殊鞋，脚部、踝部制动避免活动，另外要抬高，在刚扭伤以后，我们进行冷敷，特别是前24个小时我们要局部冷敷，就会减少局部出血，另外3天以后，我们可以进行热敷，理疗这些方法来进行治疗，来促进他的尽早愈合。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-26 10:10:32展开全部内容