问题描述：怎样戒酒最有效最快
问题描述：怎样戒酒最有效最快
想要戒酒第一点就是要靠超乎常人的意志力，要有破釜沉舟的气势才行，可以吃一些喜欢吃的东西，想喝酒的时候吃一些东西，饮食的话注意清淡，易消化，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。吃些糖啊瓜子啊也可以去学些东西让自己忙起来就不会想去抽烟。而且你一定要远离那些烟原，而且尽量要远离酒局。
2019-07-27 17:25:44你好，戒酒最有效、最快的方法是群体戒酒。一群人都是饮酒者，一起戒酒，可以在戒酒过程中结成友谊、相互监督，而使戒酒能够迅速的得到解决。一群人应该采取集会和讨论的方式，加深喝酒人对于饮酒产生的危险性的认识，借此唤醒他们，让他们能够不再喝酒，这也是心理的治疗方法之一。因为只有戒酒的人才能了解酒徒的痛苦，才不会轻易谴责喝酒的人，这样彼此相互的监督、相互的督促，对于戒酒是有很好的效果的。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-26 10:10:55展开全部内容