女性经期不宜食用哪些水果？

女性经期身体较为特殊，有些水果应避免食用，如寒性水果、酸涩水果等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.寒性水果：像西瓜、柿子、柚子等，其寒性可能导致经血不畅、腹痛。2.酸涩水果：例如山楂、青梅等，酸涩收敛，可能引起经血减少。3.反季水果：如反季的草莓、葡萄等，可能含有较多激素，影响内分泌。4.易过敏水果：芒果、菠萝等，经期女性免疫力稍低，易引发过敏反应。5.高糖水果：荔枝、龙眼等，糖分高，易导致血糖波动。总之，女性经期饮食需注意，水果选择要谨慎，以保障经期身体舒适。

2019-07-27 07:38:33

您好，问题分析：月经的排出是女性正常生理现象，通常在经期要注意饮食禁忌，以免引起痛经、月经量少活量多、色暗、有血块、腰疼等情况。意见建议：一般经期饮食宜清淡富有营养，少吃生冷辛辣鱼腥油腻食物，如冷菜、冷饮、辣椒、花椒、肉桂、各种鱼类、蟹、田螺、蚌肉等。同时不宜吃醋，中医讲，醋性酸，主收敛，不利于经血排出。希望我的回答能帮到您。

2019-07-26 10:10:57