为何老是想睡觉且总觉很困？

老是想睡觉总觉得很困，可能是睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、神经衰弱、脑部疾病等原因。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，导致身体未得到充分休息。应调整作息，保证每天7-8小时睡眠。2.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降。可通过补充铁剂、维生素B12等改善。3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。常用药物有左甲状腺素钠片等。4.神经衰弱：长期精神紧张、压力大。需放松心情，必要时服用谷维素等调节。5.脑部疾病：如脑供血不足等。要进一步检查，明确病因后治疗。如果经常出现嗜睡困倦，建议及时就医，明确原因，采取相应治疗。

2019-12-08 14:28:31

您好，考虑是脾虚所导致的困倦。脾虚是因素体脾虚或饮食不节，情志因素，劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰不足的病症。因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部，所以脑部供血相对减少，从而产生困倦的症状，这种现象就算是正常人也可以见于饭后。希望我的回答能帮到你，祝健康。

2019-07-26 10:11:00