糖尿病人适合吃哪些肉类?

2019-07-26 10:01:02

问题描述:糖尿病人适合吃哪些肉类?

医生回答(2)
曾龙驿 主任医师中山大学附属第三医院

糖尿病人的饮食需要合理搭配,肉类选择很重要。可选择脂肪含量低、蛋白质丰富的肉类,如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉、牛肉和虾肉。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.鱼肉:富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,对心血管有益。2.鸡肉:蛋白质高,脂肪含量相对较低,尤其是鸡胸肉。3.瘦猪肉:选择里脊等瘦的部位,能提供必要的营养。4.牛肉:富含蛋白质和铁等元素,增强体质。5.虾肉:低脂肪、高蛋白,富含矿物质。总之,糖尿病人吃肉要注意控制量,合理搭配,同时结合其他饮食和适当运动,以维持血糖稳定。

2019-07-26 16:27:51
李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

您好,肉类主要含有的是蛋白质和脂肪,对于糖尿病而言,需要严格限制脂肪的摄入,所以对于肉需要尽量吃一些精瘦肉,而对于那些带肥肉的厚皮肉,或者对于那些,含脂肪比较高的内脏,一般是不建议摄入的,同时对肉类的选择,一般而言,鱼类的肉比其他的肉制品要好一些。希望我的回答能帮到您。

2019-07-26 10:11:02

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