流产后的饮食需要注意哪些问题？

流产后饮食至关重要，关乎身体恢复。要注重营养均衡，避免不当饮食。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.高蛋白食物：多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾等，助于身体修复。2.补铁食物：动物肝脏、菠菜等，可预防贫血。3.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，如苹果、香蕉、橙子、青菜。4.温热食物：避免生冷，如热粥、热汤，减少肠胃刺激。5.易消化食物：如面条、馄饨，减轻肠胃负担。6.忌口食物：忌辛辣刺激，如辣椒、花椒；忌油腻，如油炸食品。合理饮食能促进流产后身体恢复，如有异常，及时就医。

2019-07-26 20:08:45

患者你好，流产后不不能吃的食物有：生冷和辛辣的食物，忌吃一些刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，不宜吃海鲜，像螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。在半个月之内，应该多吃一些含蛋白质较高的食物，如：多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。祝健康。

2019-07-26 10:11:09