维C咀嚼片何时服用效果佳

2019-07-26 10:01:11

问题描述:维C咀嚼片何时服用效果佳

医生回答(2)
魏军平 主任医师中国中医科学院广安门医院

维C咀嚼片的服用时间有讲究,涉及吸收效果、作用发挥、身体状态等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.吸收效果:饭后服用利于吸收,如饭后半小时左右,此时胃酸分泌较多,有助于维C溶解和吸收。2.作用发挥:在餐后服用,能更好地参与身体代谢,发挥其抗氧化等作用。3.身体状态:空腹服用可能刺激胃肠道,饭后服用可减少不适。4.饮食搭配:避免与虾、猪肝等同时大量食用,以免影响维C吸收。5.个体差异:部分人胃肠功能较好,空腹服用可能也无不适。服用维C咀嚼片应综合考虑多种因素,且需注意不可过量服用。

2019-08-02 00:33:09
李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

患者好,一般来说,维生素C是膳食补充剂,一般饭后服用可以达到最大浓度,发挥最大疗效,所以维生素C咀嚼片饭后服用比较好。原因分析维生素C咀嚼片含有大量的维生素C,在促进脑细胞结构的坚固、预防坏血病防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用,并能防止输送养料的神经细管堵塞、变细、弛缓。摄取足量的维生素C能使神经细管通透性好转,使大脑及时顺利地得到营养补充,从而使脑力好转,智力提高。注意事项维生素C咀嚼片可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时,可诱发新生儿产生坏血病。不可过量使用。祝您早日恢复健康。

2019-07-26 10:11:11

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