月经期间能否食用橙子

月经期间一般可以吃橙子，但需注意相关事项。包括个人体质、食用量、橙子品质、食用方式和其他饮食搭配。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.个人体质：若本身对橙子不过敏，且体质较好，适量食用通常无妨。但体质虚寒者应少吃。2.食用量：不宜过量，以免引起胃肠不适。3.橙子品质：要选择新鲜、无变质的橙子。4.食用方式：尽量常温食用，避免冷藏后直接吃。5.其他饮食搭配：经期还应注意均衡饮食，避免只吃橙子而忽略其他营养食物。总之，月经期间可以根据自身情况适当吃橙子，但要注意上述方面。

2019-08-04 17:15:24

患者好，在经期少量选择橙子等水果还是可以的，一般不影响经期出血量的，但是建议应该避免着凉，最好是选择常温的水果即可，同时建议观察经期出血量的情况是否正常，遵医嘱多吃补血的食物较好的，配合樱桃等比较好的，同时建议少食多餐较好，遵医嘱积极加强营养但是建议不吃辛辣的食物较好的。祝您早日恢复健康。

2019-07-26 10:12:00