问题描述：晚上穿袜子睡觉好吗？
问题描述：晚上穿袜子睡觉好吗？
晚上最好就不要穿袜子睡觉了，晚上穿袜子睡觉虽然可以起到保暖的作用但是不能从根本上解决问题的，晚上穿袜子睡觉会压迫血液的流通的，人白天工作活动一天了，到了晚上睡觉宜处于一个放松、舒适、自由的环境下。穿上袜子睡觉会让我们的脚觉得约束，不利于晚上脚的活动伸展，穿上袜子睡觉是会大大降低睡眠质量的。
2019-08-02 11:01:20患者您好，晚上穿袜子睡觉不仅有好处，也有坏处，毕竟人的身体状况是不一样的。它的好处，对脚容易冷的人来说，可以起到保暖的效果。坏处：会影响到血液流通和皮肤的代谢，进而导致脚气。建议睡觉的时候不要穿袜子，如果脚冷的话可以睡觉前泡一下脚，实在不管用的话，可以考虑穿袜子。祝健康。
2019-07-26 10:12:20展开全部内容