跟骨骨折术后的康复锻炼有哪些

跟骨骨折术后的康复运动锻炼，可以在床上做一下踝泵运动，防止关节粘连，肌肉萎缩。也可以进行斜板站立，踩功率自行车等。建议最好在专业的康复治疗师的指导下进行运动锻炼。或者可以配合一下紫外线照射，电针治疗，中频治疗，超声波等来促进骨折的愈合。平常饮食方面也要多吃一些含钙丰富的食品。

2019-07-27 10:47:33

你好，跟骨骨折术后的康复锻炼包括：1、术后主要是足踝部肌肉的等长收缩，促进静脉回流、伤口恢复；2、1周左右，如果患者伤口无明显肿胀、渗液，可逐渐去掉外固定支具，白天多进行被动运动，夜间建议支具保护；3、2-3周后，患者主动运动逐渐加强，跟骨和踝关节功能逐渐恢复；4、6周后，病人可逐渐负重；5、8-12周，骨折愈合和负重；6、半年左右，患者可达到正常运动量。祝您健康。

2019-07-26 10:12:23