孕妇如何预防和缓解妊娠纹

2019-07-29 16:29:23

问题描述:孕妇如何预防和缓解妊娠纹

医生回答(2)
曾抗 主任医师南方医科大学南方医院

孕妇预防和缓解妊娠纹,主要涉及控制体重、合理饮食、适当运动、皮肤护理和使用防护产品等方面。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.控制体重:孕期应合理增重,避免体重增长过快,减少皮肤过度拉伸。2.合理饮食:多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物,如水果、蔬菜、猪蹄等。3.适当运动:如散步、孕妇瑜伽等,增强皮肤弹性。4.皮肤护理:坚持涂抹保湿乳液,保持皮肤滋润。5.使用防护产品:可选用含有积雪草苷、橄榄油等成分的护肤品。总之,孕妇预防和缓解妊娠纹需要综合多种方法,持之以恒,并定期进行产检,关注自身和胎儿的健康。

2019-08-01 15:48:51
孔书雪 医师河北省邢台市威县人民医院

患者您好,什么牌子都可以的,只要不影响胎儿就可以的,为避免或减少妊娠纹的出现,妇女从怀孕第一天起,每日早晚应进行按摩并重视营养调配,补充维生素E,常食畜脾、牡蛎等以活化组织细胞,刺激真皮恢复生机,多食猪皮、鱼翅、矿胶、猪蹄、牛排等被人体吸收的富含大分子胶原蛋白纤维的食物,对消除妊娠纹黑的效果极佳。祝您早日恢复健康。

2019-07-29 16:39:23

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