35岁后女性哪些食物可补充雌激素

35岁后的女性，适当补充雌激素对身体有益。可补充雌激素的食物有黄豆及其制品、葡萄酒、动物内脏、坚果、蜂王浆等，但要注意适量食用。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.黄豆及其制品：富含大豆异黄酮，能模拟雌激素作用。2.葡萄酒：少量饮用有助于调节内分泌。3.动物内脏：含有一定量的雌激素。4.坚果：营养丰富，对雌激素补充有一定帮助。5.蜂王浆：含微量雌激素。饮食补充雌激素虽有一定作用，但不能替代专业治疗。若雌激素水平异常，应及时就医。

2019-08-01 22:23:17

患者您好，含雌激素高的食物有黄豆及其制品，黄豆和豆制品，具有平衡女性体内雌激素的作用，黄豆和豆制品当中所含的大量植物雌激素，在治疗和预防乳腺癌方面扮演着重要的角色，关键是在于黄豆会改变体内的激素的分泌，使激素水平达到平衡。祝健康。

2019-07-29 16:39:55