呼吸道感染适宜吃哪些食物

呼吸道感染时，饮食很重要。宜吃富含维生素C、润肺生津、清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、主食等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.水果：柠檬、橙子富含维生素C，能增强抵抗力；梨润肺生津，缓解咳嗽。2.蔬菜：菠菜、西兰花等富含营养，有助于恢复。3.主食：面条、面片等清淡易消化，减轻肠胃负担。4.其他：樱桃能补充营养；香蕉利于排便，促进代谢。5.饮品：多喝水，促进代谢产物排出。合理饮食有助于呼吸道感染的恢复，同时要避免高糖、高盐、高脂肪食物。

2019-08-01 06:41:24

您好，艾滋病易感人群，主要是指狭义的易感人群，也就是艾滋病的高危人群。主要包括有以下几类：一、男同性恋者，包括双性恋者，由于其所采用的性交方式多数是肛交，容易造成艾滋病病毒的传播。二、静脉注射毒品成瘾者，在吸毒过程中反复使用未经消毒，或消毒不彻底的注射器，经常共用注射器。三、经常接受输血和血液制品者，比如血友病患者。四、性工作者；有多个性伙伴的人；营业性娱乐场所女性从业人员等。五、与以上人群有性接触者。希望我的回答能帮到您。

2019-07-29 16:40:03