感冒期间能否吃鱼及相关饮食注意事项

医生回答(2)

: 毛锐 副主任医师广东药科大学附属第一医院

感冒期间能否吃鱼要视个人情况而定，包括感冒症状、个人体质、鱼的烹饪方式、饮食整体原则以及过敏史等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.感冒症状：若感冒症状较轻，如仅有轻微鼻塞、流涕，可少量食用鱼肉；若症状严重，如高热、咳嗽剧烈，应减少食用。2.个人体质：体质较好者，适量吃鱼一般影响不大；体质较弱者，消化功能可能较差，应少吃。3.烹饪方式：清蒸、炖煮的鱼相对清淡，可适当吃；麻辣、油炸等做法的鱼应避免。4.饮食原则：感冒时饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。5.过敏史：有鱼肉过敏史的，无论感冒与否都不能吃。总之，感冒期间吃鱼要综合考虑多方面因素。饮食上以清淡、易消化、营养均衡为原则，有助于身体恢复。
2019-07-29 10:12:24

: 任立存 主治医师淮北口腔医院

患者你好，在出现感冒问题之后最好及时保护自己的身体，做好保暖工作，感冒患者建议以清淡低盐饮食为主。中医讲过多鱼肉等肥甘食物会生痰化火，可能会加重病情，而且鱼是属于高蛋白食物，感冒期间也不建议多食用的，如感冒症状好转的情况下可以少量食用，但不可过量，也要注意最好不要吃烧烤或油炸类的食物。祝健康。
2019-07-29 16:40:05

展开全部内容