乳腺增生按摩法有什么

您好，可以通过局部按摩梳理乳房，被按摩者仰卧或者做好按摩者双手食指张开炎乳腺管放射状排列方向自外向内的滑动梳理双侧乳房大概两分钟。然后自下向上的滑动梳理双侧乳房约两分钟。坚持每晚用温水泡脚20分钟跑完以后按摩脚背面的乳腺反射区，月经期前可以轻松的进行跑步锻炼。

2019-07-29 10:01:21

您好，乳腺增生通过按摩没有治疗效果，所以不建议通过按摩治疗乳腺增生症。乳腺增生症是一种良性病变，主要的原因是内分泌失调。平时注意清淡饮食，禁食辛辣刺激的食物，禁食含有动物雌激素的药物和食物，避免意外怀孕和流产，保持情志舒畅，规律作息，定期检查。如果没有明显的疼痛，可以不用药物治疗。如果疼痛症状明显，一般是应用中成药物治疗。希望我的回答能帮到您。

2019-07-29 16:40:26