问题描述：低头玩手机脖子疼了怎么回事
问题描述：低头玩手机脖子疼了怎么回事
长时间低头玩手机会导致颈椎部位负担比较大所以会引起疼痛的，尽量不要长时间低头玩手机，如果必须要看手机的话，一定要调整好坐姿，把手机放的比较高一些的位置，尽量选择直视，如果目前已经出现脖子疼的情况，自己可以多按摩一下脖子，或者是持续疼痛的话，建议24小时后热敷一下疼痛部位。
2019-07-29 10:05:04你好，现在的日常生活中，由于低头玩手机，或者是对着电脑工作时间太长。都会引起脖子疼，肩膀疼的症状，如果症状比较轻，可以通过推拿按摩，热敷等方法来进行缓解。注意不要长时间的保持一个姿势。可以起来适当的活动一下。不建议长时间的低头玩手机。以上是我的回答，希望对你有帮助。
2019-07-29 16:40:43展开全部内容