怎样有效预防和应对青光眼

青光眼是一种不可逆的致盲性眼病，主要与眼压升高有关。预防和应对青光眼需要从多方面入手，包括生活方式调整、定期检查、及时治疗等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.保持良好情绪：避免长期焦虑、愤怒等不良情绪，以防眼压波动。2.合理用眼：避免长时间用眼，注意用眼卫生，减少在昏暗环境中用眼。3.适度运动：如散步、慢跑等，促进血液循环，降低眼压。4.定期检查：无症状者每半年到一年进行眼压、视野等检查。5.及时治疗：若出现头痛、眼胀、视力下降等症状，应立即就医。6.饮食调整：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。总之，青光眼的预防和应对需要综合多方面措施，提高警惕，早发现早治疗。

2019-07-29 21:16:05

患者你好，青光眼是一类眼内压过高、影响视神经乳头正常功能的眼病，是致盲的主要眼病之一。指导意见：平时少在光线暗的环境中工作或娱乐，少暴饮暴食，可以吃点维生素，最好定期去检查眼压。如有需要，可以再问我。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

2019-07-29 16:41:06