怎样有效提升男性性功能时间

提升男性性功能时间受多种因素影响，包括生活习惯、饮食、心理、疾病及治疗等。若情况严重，建议及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.生活习惯：规律作息，避免熬夜；适度运动，如游泳、深蹲等；戒烟限酒。2.饮食调整：多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡肉；摄入富含锌的食物，如牡蛎；适量食用韭菜等。3.心理调节：减轻压力，避免焦虑和紧张，保持良好心态。4.治疗方法：在医生指导下服用药物，如西地那非、他达拉非等，用药遵医嘱。5.疾病排查：若存在前列腺炎、尿道炎等疾病，应及时治疗。总之，提升男性性功能时间需要综合调理，必要时就医诊治。

2019-07-29 14:35:37

患者您好，性生活时间短考虑是早泄一般是性生活在2分钟以内，这种病一般是可以治愈的。如果是肾虚建议你最好是吃六味地黄丸加金锁固精丸治疗，效果挺好的。如果有包皮过长最好也要手术切除，一定要忌口，不要喝酒，性生活不要太频繁，平时适当运动，增强体质。祝您早日恢复健康。

2019-07-29 16:41:20