高血压吃什么食物可以降血压?

2019-07-29 16:32:11

问题描述:高血压吃什么食物可以降血压?

医生回答(2)
陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

得了高血压应该去医院的心内科就诊,可以在医生的指导下服用替米沙坦或者依那普利等降压药物进行治疗。用药的同时,注意不要吃动物内脏,肥肉,油炸食品等食物,可以多吃一些芹菜,花生,山楂,西瓜,香蕉等水果,蔬菜,都有利于协助降低血压,也可以多参加一些快走,慢跑以及球类等户外运动。

2019-07-29 15:18:28
谷魁广 医师家庭医生在线合作医院

患者你好,饮食清淡。有利于自疗的食物有:豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、白木耳、食用菌、花生、子、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。少食一些高脂肪、高胆固醇的食品,如蛋黄、奶油、猪肝、猪脑等。忌烟酒、咖啡、浓茶。少吃盐,每日最好不超过5克。祝健康。

2019-07-29 16:42:11

展开全部内容