鱼油有何作用与功效？

鱼油具有调节血脂、保护心血管、抗炎、改善视力、促进大脑发育等作用。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.调节血脂：降低甘油三酯和胆固醇水平，预防动脉粥样硬化。2.保护心血管：减少心血管疾病的发生风险，如冠心病、心肌梗死等。3.抗炎：减轻炎症反应，对关节炎等炎症性疾病有一定益处。4.改善视力：有助于预防黄斑变性，保护眼睛健康。5.促进大脑发育：对儿童和老年人的大脑功能有积极影响。总之，鱼油对健康有诸多好处，但使用时应遵循医嘱。

2019-07-31 11:12:20