喝什么茶养肝护肝？喝什么茶养肝护肝能养肝

医生回答(2)

: 梁睿 副主任医师广州医科大学附属第二医院

可以选择和比较好的普洱或者是毛尖茶以及红茶来进行养肝和护肝。养肝护肝仅仅靠喝茶来去做是不够的。茶叶经常喝的话是有排毒以及解毒的这种很好的养生作用的。但是真的想进行养肝和护肝的话不要光喝茶叶来去做，这样可能效果不会特别明显。建议平时也可以去买中药店买一些当归来进行和茶叶一起冲泡去喝。效果更好。
2019-07-29 18:36:46

: 邰木全 马鞍山市妇幼保健院

您好，要养肝护肝的话，一方面要减少损伤肝脏的行为如少喝酒，不要吃不新鲜的食物，不要吃熏烤食物，不要一次大量吃油腻的食物。另外就是多喝一些养肝护肝的茶水如菊花茶，可以清肝明目。还有就是大枣枸杞茶和苦荞茶可以滋补肝肾。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-07-29 16:43:03

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