问题描述：肩颈酸痛怎么回事？
问题描述：肩颈酸痛怎么回事？
颈肩酸痛有可能是有一肌肉劳损引起的症状，建议可以外贴一些消炎止痛的膏药，例如复方南星止痛膏。也可以用双氯芬酸钠软膏或者是活络油外涂具有消炎止痛，活血化瘀的作用。建议平常一定要适量的运动锻炼，每天抽取30分钟左右来进行有氧运动，例如可以做一下慢跑，快走，游泳等。
2019-07-29 15:31:07你好，它是由颈部和肩部的血液循环不良或坐姿不正确造成的。从这两个方面着手可以缓解颈肩问题。首先，在坐着的时候要尽量保持正确的坐姿，可以有效地缓解颈肩问题。在进行洗热水澡时，也可以直接的用热水或温水冲洗脖子疼痛的区域，再配合运动也是能缓解肩颈紧张疼痛的症状。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-29 16:44:02展开全部内容