怎样有效降低高血脂水平？

降低高血脂可从饮食、运动、控盐、戒酒、药物治疗入手，分别是调整饮食结构、增加运动量、控制盐分摄入、避免饮酒、合理使用调脂药物。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.调整饮食结构：减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入，多吃富含膳食纤维的蔬果。2.增加运动量：坚持运动，控制体重在标准范围。3.控制盐分摄入：限制每日盐分摄取量。4.避免饮酒：防止酒精对血脂产生不良影响。5.合理使用调脂药物：如胆固醇高引起，可遵医嘱用他汀类药物如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、氟伐他汀钠胶囊等调理。综合采取上述措施，有助于降低高血脂，改善健康状况。但具体治疗应在医生指导下进行。

2019-07-30 17:38:58

您好，50岁女性咳嗽时出现小便失禁，这种情况常见于膀胱过度活动症，主要是由于膀胱逼尿肌过度敏感造成的。对于这种情况，临床上主要是通过药物来治疗，目前常用的药物有托特罗定，通过药物治疗来降低膀胱逼尿肌的敏感性，从而缓解临床症状，另外，患者要学会经常进行膀胱功能锻炼，一般就是定时进行憋尿，有助于疾病的治愈。希望我的回答能帮到您。

2019-07-29 16:44:28