问题描述:糖尿病早餐吃什么最好
问题描述:糖尿病早餐吃什么最好
一般来说糖尿病饮食以少吃多餐为主,饮食上最好不要吃含有糖的食物,少吃淀粉,油脂类食物,建议早餐最好是以一包纯牛奶,一个鸡蛋,半个馒头为好,最好不要喝带有淀粉的汤,像大米粥,小米粥之类的含有淀粉的汤都不能喝,如果觉得吃的不饱,可以加一些黄瓜,番茄之类的不升高血糖的食物。
2019-07-30 20:37:46你好,糖尿病的早餐基本上和午餐和晚餐大体一致,早餐当中应该包含主食,青菜,高蛋白的食品,这几样东西最好是都有一定量的摄入。我们可以根据患者的理想体重,来估测每一餐进食的总热量大体是多少,然后把这些总热量平均分配到每一种食物,做好食物的热量与重量的换算。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-29 16:45:13展开全部内容