枸杞和什么一起泡水喝养胃

你好，枸杞含有维生素c以及微量元素，能够补肝益肾，长期服用对肾有好处，还可以起到增强抵抗力的作用。胃不好的人也可以喝枸杞，再配和红枣，菊花，经常喝能起到养胃的作用，把红枣烧焦，加上5~10颗枸杞，用沸水冲泡，冲泡好后5，6分钟就可以饮用，要注意，饮用时水温不要太高或过低，在70~80度为宜。

2019-12-10 12:40:52