女生标准体重的计算方法及相关标准

女生标准体重的计算方法有多种，其评判标准也各有不同，还受年龄、身体成分等因素影响。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.常见计算方法：女性标准体重计算方法为(身高CM-70)×60%，另一种简单方法是身高-105，适用于成年人。2.正常体重范围：标准体重正负10%为正常体重。3.体重过重或过轻：标准体重在正负10%-20%之间为体重过重或者过轻。4.肥胖或体重不足：标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。5.影响因素：年龄增长、肌肉含量、饮食习惯、运动量、身体代谢率等都会对体重产生影响。了解标准体重的计算及相关标准，有助于女生更好地管理自身健康，但这并非绝对，还需综合多方面因素考量。

2019-08-02 10:44:57