问题描述：吃什么可以缓解痛经,痛经吃什么？
你好，吃止痛药可以缓解痛经。痛经的话，建议月经来潮前3-5天内饮食要清淡易消化，进食易于消化吸收的食物，不要吃得过饱，尤其要避免进食生冷食物，因为生冷食品能刺激子宫，输卵管收缩，从而诱发或者加重痛经。以上是我的回答，希望对你有帮助。
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