问题描述：缓解痛经的方法有哪些?
你好，缓解痛经的方法主要包括用药以及针灸，按摩，热敷，烫熨，艾灸等物理疗法。如果痛经不明显，通常情况下通过按摩热敷后可以得到有效缓解，这是子宫收缩促进子宫内膜脱落引起的。如果痛经症状明显，通过休息以及按摩等处理后效果欠佳者可以结合服用非甾体类解热镇痛抗炎药物缓解痛经。
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