问题描述：手腕部筋扭伤怎么办
手腕不经扭伤，急性期建议可以用冰袋冷敷或者外喷一些冷冻剂。48小时之后，建议可以采取一下热敷治疗的方法来改善症状，也可以外贴一些消炎止痛的膏药。如果三天左右症状没有得到改善，反而有加剧的情况，建议最好到当地正规医院骨外科就诊，在医生的指导下服用消炎止痛活血化瘀的药物对症处理。
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