问题描述：40岁女人缺钙会出现什么症状?
40岁女人缺钙，会出现腰背酸痛、腿抽筋、身体乏力、免疫力下降、肌肉松驰、易患病、睡眠不安、牙齿易脱落等。一旦患者出现这些症状，最好去正规医院做一些相关检查，然后配合医生进行专业的治疗。建议缺钙的女人，要多去户外晒太阳，促进钙物质的吸收，饮食方面多食用钙含量比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、豆制品等。多食用维生素高的水果和蔬菜。
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