问题描述：睡觉腰酸痛怎么回事?
睡觉的时候腰部出现酸疼，有可能是由于腰肌劳损引起的症状建议可以进行一下热敷治疗来改善，一般热敷的时间是15~20分钟左右，注意血温不宜过高，以免出现烫伤的症状。平常一定要注意腰部的保暖，避免吹风受寒。平常避免长时间久站久坐久弯腰，不要弯腰负重工作等。有空的时候要多做运动锻炼改善体质。
展开全部内容