问题描述：小孩吃什么食物对眼睛好
对眼睛好的食物是比较多的，建议平时多给孩子吃一些富含胡萝卜素或者是维生素a的食物，可以有效预防眼部干燥以及预防夜盲的发生，另外要多给孩子吃一些新鲜的蔬菜水果，如菜花，卷心菜，西红柿，香蕉，橘子，苹果，梨子等富含维生素c。的食物。或者是给孩子多吃一些蓝莓，有助于保护视力。
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