经常胃胀，也不愿意吃药，在平时需要什么注意的地方吗，

你好，对于你目前经常出现的胃胀不适，主要考虑可能是胃部受凉而引起的消化不良的症状的，暂时多注意保暖，可以用热水袋敷敷胃部等，暂时饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物，一般经过上述的处理。基本上都是可以逐渐的达到改善的，如果不改善可以采取胃镜以及幽门螺旋杆菌进一步检查处理为宜的。

您好 经常胃胀考虑是胃蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱等引起的，如果不愿意吃药是需要注意饮食的，避免暴饮暴食，注意少食多餐，适当运动锻炼等促进肠胃蠕动，严重的最好是服用吗丁啉，健胃消食片治疗。