记忆力变得很差的原因有哪些？

记忆力变差可能由多种因素引起，包括不良生活习惯、心理状态、疾病、药物等。长期记忆力差可能影响生活和工作，如有必要应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.心理因素：紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，长期处于高压状态，会影响大脑的正常功能，导致记忆力下降。2.生活习惯：睡眠不足或质量差，过度饮酒，暴饮暴食，长期用脑过度、身体疲劳等，均可能使记忆力减退。3.药物影响：某些药物如抗组胺药、镇静催眠药等，可能产生影响记忆力的副作用。4.疾病原因：神经衰弱会导致大脑易疲劳、注意力不集中和记忆力下降；脑部疾病如脑肿瘤、脑动脉硬化等可能损伤大脑细胞，影响记忆力；心理疾病如抑郁症、焦虑症也常伴有记忆力变差的症状。5.年龄增长：随着年龄的增加，大脑细胞逐渐老化，记忆力可能会自然衰退。记忆力变差的原因较为复杂，若情况严重应及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。

2019-09-19 12:00:53