高血压能吃什么肉最好

你好，高血压夏季吃的肉食比较好的是，瘦肉，牛肉，鱼肉，这些肉类含有非常少的脂肪，对于血管的堵塞是非常小概率的。举措建议高血压的患者，在饮食中一定要保持低盐，低糖，低脂肪，这样才能够维持血压的平稳，而且需要在每日坚持服用降血压的药物，工作期间不能够过于劳累。注意事项对于与高血压的患者，夏季是不能够长时间的处于高温室外环境，以免造成需要血压的波动，一定要保持健康饮食状态，不要让血压波动太大。

2019-09-19 12:03:30