乳房不涨奶且软软的，追奶可行吗

乳房软软不涨奶一般能追奶，影响因素有营养、喂奶方式、情绪、乳房卫生和内衣选择等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.营养：多吃排骨汤、鲫鱼汤等汤类及优质蛋白食物，促进乳汁分泌和增加营养。2.喂奶方式：保持正确喂奶姿势，让宝宝充分吸吮，刺激乳汁分泌。3.情绪：保持心情愉悦，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响乳汁分泌。4.乳房卫生：注意乳房清洁，防止感染影响乳汁分泌。5.内衣选择：穿宽松舒适内衣，避免压迫乳房。通过改善上述方面，通常能有效追奶，但若效果不佳，应及时就医。

2019-09-19 12:10:58