睡久了腰痛是什么原因造成的

睡久了腰痛可能是腰肌劳损、床不合适、腰椎病变、不良姿势、肾脏疾病等原因导致。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，使腰部肌肉紧张、痉挛，睡久后易出现疼痛。2.床不合适：睡太软或太硬的床，不能给腰部良好支撑，增加腰部负担。3.腰椎病变：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，腰部结构异常，睡久加重症状。4.不良姿势：睡眠中姿势不正确，腰部扭曲，睡醒后产生疼痛。5.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，也可能引起腰部疼痛。如果睡久了腰痛频繁出现或疼痛剧烈，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

2019-09-19 12:15:19