问题描述：降血糖食物有哪些呢?
没有降糖的食物，只能是平时多吃一些含有粗纤维类的蔬菜可以减少含有淀粉类食物的吸收有助于调节血糖，主要是辅助作用并不是直接降血糖作用。平时要尽量的少吃含有淀粉类的米和面做的主食。配合适当的运动，多喝水有助于调剂血糖。降糖的药物要坚持服用，控制血糖可以减少糖尿病的并发症。
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