问题描述:颈椎病的护理措施有哪些?
颈椎的护理措施可以适当的饮食调理,补充优质蛋白以及足量的维生素,还可以进行颈椎的康复锻炼,也可以自我的热敷,以及适当的按摩颈椎,缓解颈椎疲劳,要注意颈椎的保暖,使用颈托,也可以使用颈椎保健枕等。患者应该改正不良的生活习惯,不要翘二郎腿,不要弯腰低头,不要受凉受潮等。
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