问题描述：糖尿病人主食吃什么好
患有糖尿病要多吃些粗纤维的食物，一般主食主要可以吃点小米水饭，高粱米水饭，馒头，玉米饼子等，主要是吃粗粮，粗纤维食物，也可以多吃点蔬菜，吃点茄子，菠菜，芹菜，菜花，胡萝卜等，要少食多餐，定时定量，饭后适当的运动，尽量要吃含糖量低的食物。粗纤维的食物和蔬菜一般含糖量都非常低，营养价值却非常高，患有糖尿病是可以适当的多吃一些的。
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