血糖高的人能否食用玉米

血糖高的人可以吃玉米，但要注意种类、食用量和自身血糖控制情况等因素。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.玉米种类：选择普通玉米或老玉米较好，甜玉米和糯玉米应少吃。2.食用量：适量食用，一次不宜过多，避免血糖波动。3.血糖控制：血糖控制稳定时可适当吃，不稳定则要谨慎。4.搭配食物：与蔬菜、蛋白质类食物搭配，均衡营养。5.食用时间：可作为主食在正餐时吃，避免睡前吃。总之，血糖高的人在食用玉米时要综合考虑多方面因素，同时注意监测血糖。

2019-09-19 13:00:36